Русский массаж – помощь для всего тела

Русский массаж способен оказать благотворное влияние на многие функции организма: заметно ускорить процесс регенерации травмированных тканей, укрепить суставы и связки, помочь в избавлении от отеков, болей, спаек, нормализовать половые функции и снимет усталость.

Основные приемы русского массажа

Фактически все базовые движения русского массажа выполняются в обход лимфоузлов, по ходу крово- и лимфотока. Воздействие на тело осуществляется от стоп к тазу, от кистей рук к плечевому корпусу, от крестца к шее вдоль линии позвоночника.  Грудная клетка массируется по  межреберьям и в направлении к подмышечным впадинам, а живот исключительно по часовой стрелке.  Основными массажными приемами в данном случае являются: неспешное поглаживание, растирание, поступательное разминание  и различного рода вибрации. Иногда для более глубокого воздействия на тело пациента так же применяется выжимание. Все приемы русского массажа необходимо выполнять последовательно и размеренно, исключая появление пауз.

Русский массаж - повышение тонуса организма